スマホ代を節約！月額2,970円で使えるahamoのおすすめポイント

携帯電話のプラン選びに悩んでいませんか？

この記事では、NTTドコモが提供するahamo（アハモ）のプランについて、わかりやすく解説します。

月額2,970円でデータが30GB使えて、5分以内の通話が何度でも無料。

そんなahamoの魅力や選ぶべき理由、注意点まで詳しく紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

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※詳細は ahamo 公式サイトをご確認ください。

ahamoと他の格安SIMを比較したおすすめを紹介しています！ 良ければこちらの記事もご覧ください!

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・ahamoの申込方法はこちらの記事で解説していますので、良ければご覧ください。

＞＞ahamoの申し込み方法＆注意点を徹底解説｜新規・MNP・eSIMの設定方法も紹介

ahamoの申し込み方法＆注意点を徹底解説｜新規・MNP・eSIMの設定方法も紹介

ahamoの申し込みを検討している方へ。申し込みがネットのため手順がわからない。お店でしか契約したことがなく不安という方はいませんか。この記事ではahamoの申し込み手順を画像付きで紹介します。また、ahamoへの乗り換え（MNP）手順も画像を使いながら解説しているためahamoの申し込み・乗り換えを検討している方はぜひご覧ください。

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2026.01.19

1｜ahamoとは？

ahamoは、NTTドコモが2021年3月にスタートした新しい携帯プラン。シンプルでわかりやすい料金体系が特徴で、多くの利用者に支持されています。

回線もドコモの自社回線のため通信速度も早く、お昼時に回線が遅くなるといった問題もありません。

特に注目ポイントは以下の点です。

MM総研のデータによると、日本人の平均月間データ通信量は11GB。ahamoの月間で使用できるデータ通信量の30GBなので、平均と比較し余裕のあるプランだと言えます。

※（参考：MM総研）プレスリリース スマートフォンの月額利用料金は4,476円で底打ち反転に「携帯電話の月額利用料金とサービス利用実態（2024年1月調査）」

5分以内の国内通話が無料で、時々電話をかける方にも対応しています。

個人的にはドコモのプランの１つという点に特に注目していて、

1. 他社からの乗り換えキャンペーンで端末を安く購入
2. 即日ahamoにプラン変更

といった即日ahamoにプラン変更の手段を使えば、端末を安く購入しつつ、月々の支払い金額も抑えることができるので、乗り換え時の選択肢としても注目のプランです。

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2｜ahamoの料金プラン

2-1 基本料金

ahamoの基本料金は月額2,970円（税込）です。この料金には以下のサービスが含まれています。

• データ通信容量：30GB
• 国内通話：5分以内の通話が何度でも無料
• 国際ローミング：海外でもそのまま通信が利用可能
• テザリング：無料

例えば、動画視聴やSNS、ネットで調べ物など日常的な利用に十分です。

また、5分以内の通話が無料なので、ちょっとした連絡にも便利です。

2-2 ギガの追加もできる

30GBを超えてデータ通信を利用したい場合は、1GBあたり550円（税込）で追加できます。例えば、月末にデータを使いすぎてしまった場合でも、必要な分だけ追加できるので安心です。

1GBでは足りない場合は、大盛りオプションを申し込むと、利用可能データ量を30GBから110GBに変更できます。

少量の追加から大容量の追加まで対応しているのが特徴です。

2-3 国際ローミングが簡単

ahamoは、海外でもそのまま利用できます。82の国と地域で追加料金なしで30GBのデータ通信が可能です。例えば、以下のような使い方が可能です。

• 海外旅行中に地図アプリを頻繁に使う
• 写真をSNSにアップロードする

これらの使い方をしても、追加料金を気にせずに使えます。

2-4 オプションサービスでギガの増量、ポイントの増が可能！

ahamoでは、さらに便利に使えるオプションサービスも用意されています。

• 通話かけ放題オプション：+1,100円（税込）で国内通話が時間無制限でかけ放題になります。例えば、仕事で頻繁に長時間の電話をする方に最適。
• ahamo大盛り：30GB(税込2,970円/月)に80GB(税込1,980円/月)を追加することが可能。オプションを申し込むと月々の支払い金額は4,980円（税込）になります。
• ahamoポイ活：ahamo大盛とセットで申し込むことが可能なサービス。（税込2,200円）dポイントが最大11％還元される。

通話が多い方や、月のデータ通信量が、30GBでは足りない方もカバーできるオプションになっています。

3｜4キャリアとの価格比較

月額2,980円で30GB使えるahamoは、低価格かつ大容量が魅力ですが、ドコモの他のプランや4キャリアと比較し価格は安いのでしょうか。

以下の表で比較しました。

携帯キャリア	ドコモ			au	SoftBank	楽天モバイル
プラン名	ahamo	irumo	eximo	使い放題MAX 5G／4G	メリハリ無制限＋	Rakuten最強プラン
価格（月額：税込）	2,970円	550円（0.5GB） 2,167円(3GB) 2,827円(6GB) 3,377円(9GB)	4,565~7,315円 ※利用データ量により変動	7,238円	5,725~7,425円	968~3,278円 ※利用データ量により変動
使用可能データ容量	30GB	0.5、3、6、9GBの4プラン	1GB~無制限	無制限	2GB~無制限	1GB~無制限 （パートナー回線エリアは5GB）
国内通話料金	5分以内無料、以降22円/30秒	22円/30秒	家族間通話無料 家族以外は22円/30秒	家族間通話無料 家族以外は22円/30秒	22円/30秒	無料（Rakuten Linkアプリ利用時）
テザリング	無料	無料	無料	無料	無料	無料
家族割	※みんなドコモ割は割引対象外。 グループ回線数にはカウント	※みんなドコモ割は割引対象外。 グループ回線数にはカウント(0.5GBを除く)	みんなドコモ割 2回線: 550円/月 3回線以上: 1,100円/月	家族割プラス 2回線: 550円/月(1人あたり) 3回線以上: 1,100円/月(1人あたり)	新みんな家族割 2回線: 660円/月(1人あたり) 3回線以上: 1,210円/月(1人あたり)	最強家族プログラム 100円引き(1人あたり)
速度制限時の通信速度	1Mbps	128kbps(0.5GBのみ) 300kbps（3,6,9GB）	1Mbps	1Mbps	1Mbps	1Mbps（パートナー回線エリアは128kbps）

比較すると、ahamoは月額2,980円で30GBのデータ通信、5分以内の国内通話が無料、速度制限時の速度は1Mbpsと、他のキャリアと比較しても、データ容量と価格のバランスが非常に優れていると感じます。

楽天モバイルはデータ無制限、通話無料とかなりお得ですが、通話無料で使用するにはアプリの利用が必須です。よく通話する方でアプリの切り替えが面倒な方などは、ahamoの方が利便性が高い場合があります。

auとSoftBankの無制限プランは、家族割を適用するとさらにお得ですが、単身での利用や家族割が適用されない場合や、1ヶ月に30GB以上も使わない方はahamoのほうが安く利用できます。

ドコモの他のプランや、au、SoftBankのプランもそれぞれにメリットがありますが、データ容量と月額料金のバランスを考えると、ahamoが一番コストパフォーマンスが良いと感じます。

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2024.11.10

4｜ahamoのメリット

4-1 シンプルでわかりやすい料金体系

ahamoの料金プランはシンプルでわかりやすく、30GB 月々2,970円（税込）の1つしかありません。

具体的な利点としては：

• 5分以内の国内通話は無料で、ちょっとした連絡も料金を気にせずできる。
• 追加料金や複雑な手続きが一切ないため、手軽に利用できる。
• 30GBのデータ容量が標準で付与されており、「使いすぎた！」と慌てる必要がない。

となります。

また、80GB追加のahamo大盛や、1,100円で通話無料といった、オプションもあり、自分で必要なものを選択できるようになっています。

また、料金が固定されているため、突発的な支出を避けたい人にもおすすめなプランとなっています

そのため、学生や新社会人で通信費を抑えたい方にとって、お得に利用できるプランです。

4-2 高品質な通信環境

ドコモの回線のため、広いエリアで安定した通信が可能です。都市部だけでなく、郊外や地方でも快適に利用できます。

通信はドコモ品質なので、旅行先でもインターネットがスムーズに使えます。

旅行先の一つとして、沖縄での通信速度について実際の使用状況を調査しているので、良ければこちらの記事もご覧ください。

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2023.12.02

4-3 海外でも利用できる

ahamoは、海外でもそのまま利用できる点が大きなメリットです。追加料金なしで82の国と地域でデータ通信が可能なため、海外旅行や出張が多い方には非常に便利です。

例えば、出張先のアメリカやヨーロッパでも、日本と同じ感覚でインターネットが使えます。

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5｜ahamoのデメリット

5-1 家族割引や光回線とのセット割引がない

ahamoは、家族割引（みんなドコモ割）や光回線とのセット割引がありません。そのため、家族全員で乗り換える場合や、光回線との併用を考えている方は、他のプランと比較して検討する必要があります。

特に注意が必要なのは、以下の場合です。

• 家族全員で通信費を抑えたい場合
• 光回線とセットで利用したい場合

家族全員で通信費を抑えたい場合は、みんなドコモ割の割引対象となる、ドコモminiなど別のプランを選んだ方が良い場合があります。

例えば、月に使用するデータ容量が10GB以下の方で、割引を最大限活用できる場合は、ドコモminiを選ぶほうがahamoより月々の支払金額を抑えることができます。

5-2 キャリアメールが利用できない

ahamoでは、ドコモのキャリアメール（@docomo.ne.jp）が利用できません。キャリアメールを多用している方も、GmailやYahooメールなどのフリーメールに切り替える必要があります。

例えば、仕事でキャリアメールを使用しているなど、以下の方は注意が必要です。

• 仕事でキャリアメールを使用している方
• 友人との連絡にキャリアメールを使っている方

ドコモメール持ち運びサービスを利用すると、キャリアメールを使用することが可能ですが、月々330円かかり、ahamo申込み前にドコモメール持ち運びサービスの申請を行う必要があります。

ahamoでは、ドコモメール(キャリアメール)は提供しておりません。
ただし、ドコモのプランからahamoへ変更いただく際に｢ドコモメール持ち運び｣(月額330円(税込))をお申込みいただいた場合は、ドコモメールをお使いいただけます。

ahamo公式サイト よくある質問より引用

どうしても利用したい場合はドコモメールの持ち運びが可能ですが、ドコモのプランを契約をしているにも関わらず、月々330円の利用料がかかってしまいます。

5-3 ショップで申し込みをすると有料

ahamoが登場した当初は、オンライン専用プランだったため、ネットでの契約が基本でした。

その後、3,300円の料金を払うことでお店で操作補助を行っていただける、「ahamo WEBお申込みサポート」が登場。

また、2025年11月27から、「ahamo乗り換え・新規契約フェア」が開催され、費用は4,950円かかりますが、補助ではなくahamoの申し込み手続きができるようになりました！

ahamo WEBお申込みサポート（3,300円）

ahamo WEBお申込みサポートは2021年4月22日からスタート。全国のドコモショップでサポートの利用が可能です。

注意点として店員さんが操作してくれるのではなく、操作補助のため、自分で端末操作を行う必要があります。

念のため、ahamoチャットサービスに聞いてみたところ、店舗でも申し込みページに案内してくれるようでした。

※乗り換えの場合を想定して質問を行いました。

操作補助という点には注意が必要ですが、店員さんとやり取りしながら申し込みができるので、WEBでの契約に不安がある方は利用もおすすめです。

ahamo乗り換え・新規契約フェア（4,950円）

2025年11月27から、「ahamo乗り換え・新規契約フェア」が開催中です。

費用は4,950円かかりますが、操作補助ではなくahamo申し込み手続きができるようになっています！

「ahamo乗り換え・新規契約フェア」は、2025年11月27日（木）から終了日未定で実施します。量販店、一般販売店、ドコモショップサテライト、商業施設やイベント会場で実施する出張販売^＊1にて、18歳以上の個人名義のお客さまが新規のご契約、もしくは他社からの乗り換えのお手続きをいただく際に「ahamo」をお選びいただけるようになります。なお、契約における事務手数料は税込4,950円です。

ahamo公式サイトおしらせのページより引用

キャンペーン期間中は、操作補助ではなくahamo申し込み手続きができるので、これまでオンラインでの契約に不安を感じていた方は、キャンペーン期間中の申し込みがおすすめです。

6｜ahamoを選ぶべき理由

ahamoは、そのシンプルでわかりやすい料金体系、高品質な通信環境、そして海外でもそのまま利用できるなど、コスパがとても優れています。特に、以下のような方にはahamoがぴったりです。

• コストパフォーマンスを重視する方：月額2,970円で30GBのデータ通信と5分以内の通話無料という、非常にお得なプラン。例えば、毎月の通信費をできるだけ抑えたい学生や新社会人に最適です。
• 高品質な通信環境を求める方：NTTドコモの広いエリアで安定した通信を利用できる。例えば、地方に住んでいる方でも安心して利用できます。
• 海外でも同じプランを利用したい方：追加料金なしで国際ローミングが利用可能。例えば、頻繁に海外旅行をする方や出張が多い方も非常に便利です。

7｜まとめ：コスパに優れたahamoがおすすめ

ahamoはシンプルでわかりやすい料金プランと、高品質な通信環境が魅力のプランです。月額2,970円で30GBのデータ通信と5分以内の国内通話が無料で利用できるため、多くの方にとってお得な選択肢となると思います。

この記事が、皆さんのプラン選びの参考になれば幸いです！

＼乗り換えで、2万ポイントキャンペーン中！／

※詳細は ahamo 公式サイトをご確認ください。

・申込方法はこちらで解説していますので、良ければご覧ください。

＞＞ahamoの申し込み方法＆注意点を徹底解説｜新規・MNP・eSIMの設定方法も紹介

ahamoの申し込み方法＆注意点を徹底解説｜新規・MNP・eSIMの設定方法も紹介

ahamoの申し込みを検討している方へ。申し込みがネットのため手順がわからない。お店でしか契約したことがなく不安という方はいませんか。この記事ではahamoの申し込み手順を画像付きで紹介します。また、ahamoへの乗り換え（MNP）手順も画像を使いながら解説しているためahamoの申し込み・乗り換えを検討している方はぜひご覧ください。

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2026.01.19

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2023.12.02

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2024.01.28